All posts by Berit Schmeling

Herzlich willkommen, Frau Dr. Mattiseck!

Wir freuen uns sehr, ab dem 01. Dezember ein neues Team-Mitglied im MEZ Köln zu begrüßen: Frau Dr. Anne Mattiseck wird als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin bei uns beginnen. Wir heißen Frau Dr. Mattiseck schon jetzt auf diesem Wege herzlich willkommen und hoffen auf eine schöne Zusammenarbeit.

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Hochleistungsluftreiniger für das MEZ

Liebe Patientinnen und Patienten,
Liebe Eltern,

wir möchten Sie hiermit darüber informieren, dass in den kommenden Tagen Hochleistungsluftreiniger mit HEPA-Filtern der Klasse H14 in unseren Praxisräumen (Empfangsbereich und Flur) aufgestellt werden. Dort, wo Menschen zusammenkommen, entstehen unvermeidbar so genannte Aerosolwolken, in denen auch Viren gebunden sein können.

Mit dem Aufstellen der Luftreiniger ergänzen wir unsere bisher getroffenen Schutzmaßnahmen gegen die Ausbreitung des Corona-Virus und erhöhen Ihre Sicherheit beim Besuch unserer Praxis. Viren werden durch die HEPA-Filter der Klasse H14 in den Geräten aus der Raumluft bzw. den Aerosolwolken bis zu 99,995% herausgefiltert. Das reduziert das Risiko einer indirekten Virusinfektion durch Aerosolpartikel.

Das Aufstellen der Geräte ersetzt nicht die übrigen Hygienemaßnahmen, Abstandsregeln, das gründliche Lüften sämtlicher Räum oder das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung, die weiterhin eingehalten werden müssen.

 

Alles Gute und bis bald im MEZ Köln,
Ihr Praxis-Team

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Corona-Information: Video-Termine und warme Kleidung

Liebe Patientinnen und Patienten,

dieses Jahr hat einiges verändert – in Ihrem Alltag, aber auch bei uns in der Praxis.
Deshalb möchten wir Sie an dieser Stelle auf zwei Punkte im Zusammenhang mit Corona aufmerksam machen:

  1. Seit diesem Jahr bieten wir auch Termine via Video-Telefonie an, die es Ihnen ermöglichen, die Hilfe unserer Behandler*innen in Anspruch zu nehmen, ohne in die Praxis zu kommen. Diese Möglichkeit besteht sowohl für die Kindermedizin, als auch für die Fachbereiche Kinder- und Jugendpsychiatrie und Kinder- und Jugendpsychotherapie.
    Die Termine können z. B. via doctolib oder in Absprache mit Ihrer Behandlerin/Ihrem Behandler vereinbart werden. Gerade im Bereich der Psychotherapie ist es ratsam, die Möglichkeiten individuell zu beleuchten.
    Uns ist es wichtig, weiterhin in jeder Lebenslage für Sie da zu sein und Sie zu unterstützen!
  2. Bitte beachten Sie, dass wir die Behandlungen durch die Situation bedingt bei geöffneten Fenstern durchführen.
    Wir möchten Sie deshalb darum bitten, warm gekleidet in der Praxis zu erscheinen.

Wir freuen uns auch weiterhin auf Sie!

Alles Gute

Ihr Praxisteam aus dem MEZ Köln

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Herzlich willkommen, Frau Hirsch!

Frau Maria Hirsch wird ab dem 15.04. im MEZ Köln arbeiten. Sie ist Medizinische Fachangestellte und wird uns mit ihrer Expertise bereichern. Wir freuen uns auf die neue Kollegin und heißen sie im Namen des gesamten Teams herzlich willkommen im MEZ!

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Herzlich willkommen, Herr Münster!

Wir freuen uns sehr, ab dem 01. April ein weiteres, neues Team-Mitglied im MEZ Köln zu begrüßen: Herr Jonas Münster wird als Kinder- und Jugendpsychotherapeut bei uns beginnen. Wir heißen Herrn Münster schon jetzt auf diesem Wege herzlich willkommen und hoffen auf eine schöne Zusammenarbeit. Herzlich willkommen, Herr Münster!

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Herzlich willkommen, Frau Schätzle!

Wir dürfen ab Mitte März eine neue Kollegin in unserer Praxis begrüßen: Frau Ulrike Schätzle wird unser  MEZ-Team als Medinizinische Fachangestellte bereichern. Wir freuen uns, Frau Schätzle bei uns begrüßen zu dürfen und ebenso auf eine gute Zusammenarbeit. Herzlich willkommen!

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Herzlich willkommen, Frau Bergmann!

Ab dem 01. Januar 2020 wird Frau Delphine Bergmann ihre Arbeit als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin im MEZ Köln beginnen. Wir freuen uns auf eine neue Kollegin, eine gute Zusammenarbeit und begrüßen Frau Bergmann herzlich im Namen des gesamten Teams!

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Herzlich willkommen, Frau Dr. Dörwald!

Gerne möchten wir Ihnen eine Kollegin vorstellen, die nun bereits seit Anfang November in unserem MEZ tätig ist: Frau Dr. Yvonne Dörwald ist Weiterbildungsassistentin für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie und in ihrer Funktion ansprechbar für verschiedene Probleme und Auffälligkeiten der Patient*innen. Hierzu gehören beispielsweise Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität/Unruhe, Lese-, Rechtschreib- oder Rechenstörungen sowie Verhaltensauffälligkeiten. Wir freuen uns sehr auf die weitere Zusammenarbeit mit Frau Dr. Dörwald und heißen Sie herzlich willkommen im MEZ Köln!

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Herzlich willkommen, Frau Niziol!

Ab dem 01. Dezember dürfen wir eine neue Assistenzleitung im MEZ Köln begrüßen: Désirée Niziol hat in der Vergangenheit bereits im Team des MEZ an der Godesburg in Bonn gearbeitet und wird nun uns tatkräftig unterstützen. Wir freuen uns sehr über den Neuzugang und heißen Frau Niziol ganz herzlich willkommen!

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Sommerhitze – Tipps und Tricks für Groß und Klein

Die meisten von Ihnen kennen sicherlich bereits einige Hinweise und gute Ratschläge, wie Sie mit den aktuell zeitweise sehr hohen Temperaturen am besten umgehen. Gerade für Ihre Kinder stellen sie eine große körperliche Belastung dar.

Deshalb habe wir im folgenden einige Tipps zusammengefasst, wie Sie sich die heißen Tage so angenehm wie möglich machen:

  • Trinken, trinken, trinken! Das klingt zunächst abgedroschen, ist aber enorm wichtig. Durch das gesteigerte Schwitzen verliert der Körper sehr schnell viel Flüssigkeit. Während es für Erwachsene einen ungefähren Richtwert von 2,5 bis 3 Litern Wasser an sehr heißen Tagen gibt, existiert ein solcher Richtwert für Kinder nicht. Deshalb sollten Sie Ihr Kind regelmäßig zum Trinken animieren und immer Wasser oder ungezuckerten Tee dabei haben.
  • Greifen Sie auf leichte Snacks zurück. Mit steigenden Temperaturen nimmt der Appetit häufig ab. Fettige oder zu schwere Speisen sollten ohnehin gemieden werden. Bieten Sie stattdessen leichte Snacks wie Obst, Gemüse oder gekühlten Joghurt an. Auch eine tolle Möglichkeit: selbst gemachtes Eis aus Fruchtsaft. Einfach den Saft in spezielle Eisformen oder ausgewaschene (kleine) Joghurtbecher füllen, Stil befestigen und für einige Stunden ins Eisfach stellen.
  • Meiden Sie die Mittagshitze. Vor 11:00 Uhr am Vormittag und nach ca. 17:00 Uhr am Nachmittag lässt es sich auch an heißen Tagen draußen meist noch/wieder aushalten. Mittags sollten Sie mit Ihren Kindern auf körperliche Aktivitäten verzichten.
  • Achten Sie auf ausreichenden Sonnenschutz. Auch wenn Sie die Mittagssonne meiden, sollten Sie dringend auf einen ausreichenden Sonnenschutz in Form einer Kopfbedeckung und dem Eincremen mit Sonnenschutzcreme achten.
  • Nutzen Sie den Wald für Ausflüge. Während sich der Asphalt in der Stadt und Wohngebieten sehr schnell aufheizt, bleibt es im Wald angenehm kühl. Nutze Sie einen nahegelegenen Wald für einen morgendlichen Spaziergang oder einen kleinen Ausflug vor dem Abendessen.
  • Spenden Sie Schatten. Mit Hilfe von Sonnensegeln oder Strandmuscheln sorgen Sie im eigenen Garten oder im Park für ausreichenden Schatten. Achten Sie beim Kauf auf eine ausreichende UV-Beschichtung, damit der Sonnenschutz gewährleistet ist.
  • Sorgen Sie für Durchzug. Lüften Sie morgens einmal kräftig durch, bevor die große Hitze kommt. Dunkeln Sie anschließend alle Räume ab, soweit dies möglich ist. Vor dem Schlafengehen bietet es sich zum Beispiel an, einen Ventilator mit einem feuchten Tuch darüber aufzustellen, der das Schlafzimmer herunterkühlt. Nachts sollte der Ventilator abgeschaltet werden. Zusätzlich können Sie die Bettwäsche geschützt ins Eisfach legen, sodass die Laken beim Herausnehmen angenehm kühl sind.
  • Planschen erlaubt! Kühlen Sie sich gemeinsam mit Wasserspielen ab. Es braucht nicht viel mehr als ein Planschbecken oder einen Gartenschlauch. Denken Sie aber bitte daran, sich nicht zu lange in der Sonne aufzuhalten.
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